是吃面食容易胖还是米饭容易胖（吃面食容易发胖还是吃米饭容易发胖）

今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。是吃面食容易胖还是米饭容易胖，吃面食容易发胖还是吃米饭容易发胖相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、米比较容易消化。

2、面食较米而言不易消化.从消化的角度来讲面食较易发胖.。

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